Sar для головы. О вреде сотовых телефонов. SAR - важный показатель вреда телефонов

В последнее время при обсуждении мобильных телефонов, смартфонов и других беспроводных устройств все чаще появляется такой термин как «уровень SAR». Например, данный термин можно встретить в технических характеристиках устройств или в статьях с обзором этих гаджетов. При этом далеко не всегда объясняется, что такое уровень SAR, на что он влияет и каким он должен быть.

Аббревиатура SAR расшифровывается как Specific Absorption Rate, что можно перевести на русский как удельный коэффициент поглощения. Уровень SAR это показатель, который указывает на уровень энергии электромагнитного поля, которая поглощается человеческим телом за одну секунду. Данный показатель используют для определения величины опасного влияния электромагнитного поля, излучаемого смартфоном или телефонов во время его работы.

Обычно уровень SAR измеряется в ваттах на килограмм. Например, в Европейском союзе допустимым уровнем SAR является показатель 2 Вт/кг на 10 граммов тела. В США допустимый уровень SAR еще ниже — 1,6 Вт/кг для 1 граммов тела. Здесь нужно отметить, что во время определения уровня SAR смартфон или телефон работает на свой максимальной мощности. Тогда как в реальных условиях обычно уровень излучения намного ниже и зависит от качества связи в той точке, где находится пользователь устройства. Если пользователь находится близко к базовой станции мобильного оператора, то уровень излучения может быть в 100 раз ниже максимально возможной. С другой стороны, некоторые ученые отмечают, что разрешенные уровни SAR значительно выше тех уровней, которые необходимы для возникновения .

Какой уровень SAR у современных смартфонов

Старые мобильные телефоны, которые работали на базе сотового стандарта NMT (Nordic Mobile Telephony) могли излучать настолько мощный сигнал, что их уровень SAR достигал 5 Вт/кг. К счастью, у современных устройств данный показатель находится в более приемлемых рамках.

Для примера приводим 20 современных смартфонов с самым высоким уровнем SAR

	Модель смартфона	Уровень SAR для головы
1.	Motorola Droid Maxx	1.54
1a.	Motorola Droid Ultra	1.54
3.	Alcatel One Touch Evolve	1.49
3a.	Huawei Vitria	1.49
5.	Kyocera Hydro Edge	1.48
6.	Kyocera Kona	1.45
7.	Kyocera Hydro XTRM	1.44
8.	BlackBerry Z10	1.42
9.	BlackBerry Z30	1.41
9a.	ZTE Source	1.41
9b.	ZTE Warp 4G	1.41
12.	Nokia Lumia 925	1.4
12a.	Nokia Lumia 928	1.4
14.	Sonim XP Strike	1.39
14a.	Kyocera Hydro Elite	1.39
16.	T-Mobile Prism 2	1.385
17.	Virgin Mobile Supreme	1.38
17a.	Sprint Vital	1.38
19.	Sprint Force	1.37
20.	Huawei Pal	1.33

Теперь для сравнения 20 современных смартфонов с самым низким уровнем SAR (значения для головы пользователя).

	Модель смартфона	Уровень SAR для головы
1.	Verykool Vortex RS90	0.18
2.	Samsung Galaxy Note	0.19
3.	ZTE Nubia 5	0.225
4.	Samsung Galaxy Note 2	0.28
5.	Samsung Galaxy Mega	0.321
6.	Kyocera Dura XT	0.328
7.	Pantech Discover	0.35
8.	Samsung Galaxy Beam	0.36
9.	Samsung Galaxy Stratosphere II	0.37
10.	Pantech Swift	0.386
11.	Samsung Jitterbug Plus	0.4
11a.	Jitterbug Plus	0.4
13.	LG Exalt	0.43
13a.	Samsung Galaxy Note 2	0.43
15.	HTC One V	0.455
16.	LG Optimus Vu	0.462
17.	Samsung Galaxy S Relay 4G	0.47
17a.	Samsung Rugby 3	0.47
19.	HTC One Max	0.5
20.	LG G2	0.51

И еще один пример – уровни SAR для всех моделей iPhone (значения для головы пользователя).

Модель смартфона	Уровень SAR для головы
Apple iPhone X	1.08
Apple iPhone 8	1.14
Apple iPhone 8 Plus	1.09
Apple iPhone 7,	1.10
Apple iPhone 7 Plus	1.18
Apple iPhone 6	1.18
Apple iPhone 6 Plus	1.19
Apple iPhone SE	1.14
Apple iPhone 5	1.18
Apple iPhone 4S	1.11
Apple iPhone 4S	1.11
Apple iPhone 4	1.18
Apple iPhone 4	1.18
Apple iPhone 4	1.17
Apple iPhone 3GS	0.79
Apple iPhone 3G	1.38
Apple iPhone	0.97

Как можно заметить, у современных смартфонов уровень SAR колеблется в районе 1 Вт/кг. При этом может возникнуть вопрос, почему модели от некоторых производителей имеют настолько низкий уровень SAR. В частности, в рейтинге самых безопасных смартфонов много моделей от Samsung.

Основной причиной такого результата является конструкция антенны. Если антенна расположена в нижней части телефона, то она будет меньше облучать голову пользователя и больше его тело, а если антенна расположена вверху телефона, то больше излучения будет получать именно голова. У многих моделей Samsung антенна находится внизу, поэтому их значение SAR для головы значительно ниже.

Как узнать уровень SAR для вашего телефона

Если вас заинтересовал уровень SAR вашего телефона, то это легко узнать. Все что нужно сделать, это ввести название модели вашего телефона в любую поисковую систему и найти страницу с характеристиками.

Если простой поиск в поисковой системе не дает результатов, то можно обратиться к сайту . Зайдите на этот сайт и воспользуйтесь поиском по сайту, для того чтобы найти нужную вам модель.

На странице с характеристиками перейдите на вкладку «SAR».

После чего пролистайте страницу немного вниз.

Здесь вы увидите модель вашего смартфона и ее уровень SAR.

Как снизить влияние высокого уровня SAR

Если вам не повезло и оказалось, что ваш смартфон имеет достаточно высокий уровень SAR, то вы можете предпринять ряд простых мер, для того чтобы уменьшить вредное влияния на свой организм.

• Удерживайте телефон за нижнюю часть корпуса. Так вы не будете заслонять его антенну и телефон не будет повышать мощность передачи.

• Вовремя разговора в помещении старайтесь подходить к окну. Это улучшит качество связи и снизит мощность передачи, которое использует телефон.
• Не увлекайтесь разговорами если вы находитесь далеко от базовой станции мобильного оператора. Поскольку чем вы дальше, тем выше мощность передачи.
• Не увлекайтесь разговорами в автомобиле и другом транспорте. Металлический корпус транспортного средства ухудшает качество связи, что приводит к увеличению мощности передачи.
• Не используйте чехлы и кейсы, так как они также снижают качество связи.
• По возможности используйте гарнитуру или громкую связь, для того чтобы не удерживать телефон рядом с ухом.
• При наборе номера подносите телефон к уху только после удачного соединения.

SAR (от английского Specific Absorption Rate), удельный коэффициент поглощения электромагнитной энергии — это показатель, который определяет энергию электромагнитного поля, поглощающуюся в тканях тела человека за одну секунду. Эти показателем в том числе измеряют величину вредного воздействия мобильных телефонов или смартфонов на организм человека. Поэтому данный параметр можно встретить в характеристиках к мобильным устройствам.

Интересно, что наука не до конца выяснила, как влияет излучение мобильного телефона или смартфона на наш организм, соответственно, точных данных никто предоставить не может. Тем не менее, в Европе считается, что удельный коэффициент поглощения электромагнитной энергии не должен превышать 2 Вт/кг для 10 граммов тканей — это интенсивность, с которой смартфон или телефон может испускать излучение в режиме разговора, когда находится возле уха человека. В США используется другая система измерений — не выше 1,6 Вт/кг для 1 грамма тканей.

Еще одна особенность — значение SAR определяется при работе телефона или смартфона на полной мощности. Если говорить об обычной жизни, то мощность передатчика зависит от условий, в которых находится пользователь. Так, если он находится в месте, где отличное качество связи, тем меньше мощность. Впрочем, бывают и другие ситуации. Кроме того, уровень SAR зависит и от других обстоятельств.

Стоит ли обращать внимание на уровень SAR при покупке нового смартфона или телефона? Как было написано выше, ученые не до конца выяснили влияние излучение от мобильных гаджетов на организм человека. И все же рекомендуется принимать во внимание показатель SAR — чем он меньше, тем лучше для здоровья человека.

Уточнить уровень SAR вы можете в характеристиках к устройству. Возьмем, к примеру, Samsung Galaxy A5 (2017) SM-A520F. Вот его характеристики на Яндекс.Маркете:

Как видите, здесь указан уровень SAR — 0,52. Это очень хороший показатель, хотя и не рекордный. У Samsung Galaxy S7 Edge он составляет всего 0,264 и с таким показателем смартфон занимает лидирующее положение на конец 2016 года. Кстати, вот десятка самых безопасных устройств по уровню SAR на конец 2016 года (по данным sammobile.com):

• Samsung Galaxy S7 Edge (0,264)

• Asus ZenFone 3 (0,278)

• Samsung Galaxy A5 2016 (0,290)

• Lenovo Moto Z (0,304)

• OnePlus 3 (0,394)

• Samsung Galaxy S7 (0,406)

• HTC 10 (0,417)

• Sony Xperia XA (0,473)

• Honor 5X (0,560)

• Samsung Galaxy A3 2016 (0,621)

Пользователи, находя в спецификациях смартфона строку «уровень SAR», как правило, не придают значению, прописанному в ней, внимания. А зря – от того, насколько оно велико, зависит ущерб, который гаджет может причинить здоровью юзера. Какой уровень SAR для мобильных телефонов считается нормальным, а какой — чрезмерным, мы расскажем в этом материале.

SAR – аббревиатура от Specific Absorption Rate, то есть коэффициент поглощения энергии. Уровень SAR показывает, сколько энергии электромагнитного поля поглощают ткани человеческого тела за 1 секунду. Единица измерения излучения телефонов SAR – Вт / кг. Соответственно, глянув на уровень, пользователь может сразу решить, насколько вероятно то, что гаджет навредит ему.

Значение SAR не является постоянным. В каждый конкретный момент уровень излучения зависит от множества факторов – прежде всего от качества связи. Если связь хорошая, то энергии выделяется мало. Чем хуже связь, тем более негативное отношение смартфон оказывает на организм. Максимум достигается, когда гаджет переключается с одной вышки на другую. Именно максимальное значение и должны указывать производители в спецификациях.

Стоит заметить, что экспертами до сих пор не определено точно, влияют ли мобильные устройства на человеческий организм вообще. Но неопределённость в данном случае даже хуже – поэтому врачи пугают активных юзеров отмиранием клеток и образованием раковых опухолей. О том, какие симптомы возникают при облучении, можно узнать из этой таблицы:

Сколько энергии излучают устройства?

Первые аппараты для связи стандарта NMT характеризовались уровнем SAR в 5 Вт. Если бы сейчас эксперты обнаружили подобный девайс, они бы в ужасе схватились за головы и стали бы писать всюду, куда можно, что такое устройство нельзя пускать в продажу. Высокое излучение было обусловлено минимальным количеством базовых станций.

Позже требования по этому параметру стали ужесточаться всё сильнее – у GSM-аппаратов мощность излучения не превышала 1 Вт. Распространённое мнение, будто старые телефоны с кнопками были вреднее современных продвинутых девайсов, на самом деле ошибочно – лабораторные исследования показали, что у фичефонов уровень излучения колебался в диапазоне от 0.42 до 1.12 Вт / кг. Это и по нынешним меркам норма.

Предельное значение SAR не унифицировано – у каждой географической области своё мнение по этому поводу:

• В США считается нормой, если САР не превышает 1.6 Вт / кг на 1 грамм тканей.
• В Европе немного другой способ расчета – там САР считается на 10 граммов тканей. Предельно допустимое значение — 2 Вт / кг.

В России способ измерения излучения совершенно иной – СаНПиН предпочитает определять его в Вт/кв.см. Разумеется, производители «мобильников» не спешат публиковать сведения об излучении в единицах измерения СаНПиНа. Уровень SAR в Вт / кг в эти единицы тоже никак не конвертировать. Остаётся поверить на слово российским госинстанциям, которые утверждают, что методика СаНПиНа ещё более жёсткая, чем применяемые в США и Европе.

Как узнать уровень SAR?

Уровень SAR должен быть зафиксирован в технических спецификациях мобильного устройства – то есть в небольшой книжечке, которая находится в комплекте. Если этой информации там нет, можно залезть в интернет и «погуглить». Стоит зайти на сайт «Яндекс.Маркет » и поискать значение SAR в перечне характеристик конкретного устройства.

Запасной вариант – это портал devicespecifications.com. В карточках многих смартфонов на этом сайте присутствует вкладка «SAR ».

Перейдя во вкладку, можно узнать уровень излучения смартфона в 2-х вариантах (для головы и для тела), а также посмотреть, насколько вреден гаджет конкретной модели по сравнению с другими моделями той же марки и других марок.

Какие телефоны наиболее безопасные по уровню SAR?

Если верить результатам веерного исследования, проведённого совместно Роскачеством и международной организацией ICRT, самыми безвредными признаны смартфоны Samsung . Гаджеты A3 и A5 вошли в пятёрку наиболее безопасных с точки зрения излучения, а Galaxy S7 Edge признали лучшим по совокупности множества параметров безопасности и качества. Уровень излучения последнего – всего лишь 0.264 Вт / кг.

А вот Apple похвастать нечем. Девайсы этой компании считаются очень вредными. Удовлетворительным уровнем САР отличается только iPhone 3G, о котором уже многие и не помнят.

Большинство моделей iPhone излучает в 5-6 раз больше энергии, чем Samsung Galaxy Edge 7 (с процессором Exynos).

Хорошую работу над безопасностью своих устройств проделала и компания Xiaomi . У популярных моделей Mi5, Redmi 4 и Mi MIX уровень САР находится в диапазоне от 0.35 до 0.4 Вт / кг. Перечисленные телефоны с низким уровнем SAR точно не навредят своим владельцам.

Как снизить негативное влияние телефона на организм?

Чтобы снизить отрицательное влияние мобильного девайса на организм, стоит прислушаться к следующим рекомендациям специалистов:

• Подносить смартфон к голове только после того, как вызов оказывается установлен. Во время соединения происходит наиболее интенсивное излучение.
• Звонить из метро, трамваев, троллейбусов, автомобилей лишь при крайней необходимости. При звонках из транспорта сигнал не будет идеальным (металл создаёт ему помехи), а значит, излучение окажется выше.
• При разговоре подходить к окну или выбираться на балкон, чтобы связь была лучше.
• Не прикрывать пальцем антенну во время телефонной беседы.

Лучший вариант для тех, кто хочет избежать облучения совсем – приобрести Bluetooth-гарнитуру . Тогда можно будет разговаривать сколько угодно и где угодно, не переживая за состояние своего здоровья.

Заключение

Что бы там ни говорили медики, серьёзных оснований переживать по поводу того, что смартфон способен облучить владельца и спровоцировать появление какой-либо болезни, сейчас нет. Даже iPhone 7 Plus, «отличающийся со знаком минус» значительным показателем SAR, может быть безопасным – ведь присутствующее в спецификациях число является максимальным, а не средним. Однако игнорировать меры безопасности всё же не стоит – нет сомнений, что определённое воздействие на ткани человеческого тела излучение смартфона оказывает.

Не утихают споры относительно воздействия сотовой связи на здоровье человека. В мире постоянно проводятся исследования, целью которых, хоть как-то прояснить ситуацию и опытным путем доказать, существует-ли вредное воздействие на организм человека.
Давайте попробуем объективно взглянуть на проблему.

SAR

Для того, чтоб как-то оценивать величину излучения сотового аппарата на организм человека, был придуман показатель «Удельный коэффициент поглощения электромагнитной энергии» - SAR.
SAR является мерой скорости, с которой энергия ВЧ излучения поглощается тканями организма, измеряется в Вт/кг.
Стоит отметить, что величины SAR указываемые в инструкциях для сотовых телефонов, подразумевают работу передатчика на полную мощность, к примеру когда вы находитесь в зоне не уверенного приема.

Учеными были проведены ряд исследований, которые не нашли доказательств прямого воздействия излучения мобильных телефонов на ткани человека, приведшими к разрушению молекул ДНК или ионизации тканей.
Однако, поскольку организм человека на 70% состоит из воды, а молекулы воды способны «впитывать» энергию излучения в ВЧ диапазоне и превращать ее в тепловую энергию, внимание исследований было сконцентрировано на этом факте.

Опытным путем было доказано, что в процессе жизнедеятельности, температура тканей мозга может меняться вплоть до 1 градуса Цельсия, без каких либо последствий. Повышение на большую величину, может влиять на здоровье.

Коэффициент SAR был рассчитан исходя из этих показателей. В Европе безопасным признан уровень 2 Вт/кг для головы и 4 Вт/кг для других частей тела. При этом показателе температура в тканях увеличивается не более чем на 0,3 градуса Цельсия, что не несет вреда организму. Тем не менее, уже при 0,3 градусах, обнаружено разрушение белковых цепочек, но ученые не связывают этот факт и воздействие на здоровье.
Для США показатель SAR равен 1,6 Вт/кг.

Для сравнения, приведены величины SAR, которые могут вызвать негативные последствия.

А как у нас

В России нормы безопасного излучения регламентируются постановлением СаНПиН . Допустимое излучение измеряется в Вт/см2 и составляет 10 мкВт/см2. Величину SAR нельзя трансформировать в российские стандарты, это делается лабораторным путем.
Эксперты признают, что в РФ еще более жесткие требования к нормам излучения, нежели в Европе и США.

STUK

В Финляндии существует ЦЕНТР по радиационной и ядерной безопасности (STUK), который, том числе, занимается исследованиями излучений мобильных телефонов и их влиянием на человека.
Ежегодно, ЦЕНТР проводит тестирования 15 произвольных моделей телефонов на их соответствия стандартам.

Суть исследований заключается в следующем. Форма человеческого тела, заполняется веществом, по своим параметрам близким к тканям человека. Телефон, на максимальной мощности излучения, позиционируется около «головы» формы. Рука робота описывает определенную траекторию, с изменением положения телефона и на разных частотах. Результаты излучения преобразуются в значения SAR и сохраняются. Измерения проводятся отдельно для головы и отдельно для остальных частей тела.

Вот как это выглядит на видео.

Подробные результаты исследований для разных брендов телефонов можно найти на сайте центра.
Подобные центры исследований существуют также в других странах Европы и Америке.

В качестве заключения

Стоит отметить, что температурное воздействие сильно зависит от положения телефона относительно головы, биологических параметров организма и возраста.
Проводимые исследования о возможном взаимодействии излучения мобильных телефонов и роста онкологических заболеваний не пришли к однозначному выводу. Поскольку активное использование сотовых телефонов продолжается около 10 лет и для вынесения окончательного заключения, потребуется гораздо большее время.

Кроме того, делать выводы, лишь на основании теплового воздействия, не совсем правильно, ведь не до конца исследованы воздействия ВЧ излучения на морально-психологическую составляющую и другие составляющие здоровья.

В любом случае, косвенный вред здоровью, научно доказан. В результате проведенных экспериментов, было выявлено, что излучение сотового телефона инициирует помехи в работе кардиостимуляторов, что может привести к негативным последствиям.

В качестве рекомендации, следует напомнить, что мощность излучения уменьшается обратно пропорционально квадрату расстояния, то есть при увеличении расстояния в 2 раза, облучение уменьшиться в 4 раза. Центры исследующие проблематику рекомендуют, без необходимости не держать телефон близко к телу и по возможности пользоваться проводными гарнитурами.
Пользоваться или нет такими рекомендациями, каждый решит сам.

PS: Интересные результаты при исследовании проблемы можно найти

Статьи и Лайфхаки

Общеизвестно, что мобильный аппарат способен повлиять на наш организм. Однако не каждый знает, что такое уровень sar в телефоне . Эта информация совершенно избыточна для тех, кто знает только о том, как , но всё же довольно полезна.

Считается, что определённые излучения способны наносить ощутимый ущерб человеческому здоровью, а потому вот уже несколько лет ведётся множество споров по этому поводу. Именно для того, чтобы определиться с максимально допустимой степенью излучения, и используется такой показатель, как SAR.

Что же такое уровень SAR в телефоне?

На мобильном устройстве показатель SAR характеризует максимальную величину того излучения, которое поглощается человеческим организмом. Этот показатель может различаться в зависимости от используемой модели аппарата.

Разбираясь в том, что такое уровень sar в телефоне, добавим, что он подразумевает собой единицу измерения степени поглощения излучения человеческим организмом. Компетентные международные организации уже успели изучить данный вопрос, и имеют устоявшееся мнение относительно того, какое значение этой единицы является допустимым. Подобные показатели утверждены здравоохранительными учреждениями различных государств. Добавим, что величина SAR рассчитана со значительным запасом. Она учитывает безопасность совершенно разных категорий и слоёв населения.

Допустимый уровень SAR телефона и советы по уменьшению его влияния

Мобильное устройство также сертифицировано под определённый показатель величины SAR. Для того чтобы оно прошло такую сертификацию, эта величина не должна быть больше установленного значения. Так, в США и Канаде принята величина 1,6 Вт/кг из расчёта на 1 грамм тканей тела, а в странах Евросоюза – 2 Вт/кг на 10 грамм тканей тела.

Следует учитывать, что вышеуказанный показатель является максимально допустимым значением. Иными словами, на практике он должен быть гораздо ниже. Показатель SAR зависит от множества факторов – к примеру, от силы приёма, либо от наличия соединения в текущий момент. Процесс на его величину не влияет.

Чтобы уменьшить вредоносное влияние электромагнитного излучения на организм, рекомендуется носить мобильное устройство как можно дальше от тела, в особенности – от тех органов, которые являются наиважнейшими для жизни. Это особенно касается условий слабого приёма (к примеру, внутри автомобиля).

В процессе разговора лучше всего использовать громкую связь или гарнитуру, особенно если мы часто общаемся с другими абонентами. При этом также следует стараться улучшить приём – например, подойти к окну.

Конкретные модели мобильных аппаратов имеют индивидуальный показатель SAR. Найти его можно в инструкции к нашему устройству. Не секрет, что современные телефоны активно используются для web-сёрфинга. Рекомендуется всё же стараться поменьше использовать своё устройство без возникновения в том настоятельной необходимости.